Ako dobre jesť a nepribrať

bez poskodenia, prosim email, 13 e za kus,

bez poskodenia, prosim email, 12 e za kus

bez poskodenia, prosim email, 12 e za kus

V dobrom stave. Čo jesť, keď má drobný škrabanec. Cena za kus 5€ plus poštovné. Čo jesť, keď... = Predané. Ostalo už iba Čo piť, keď. Knihy predávam aj cez Vinted, kde mám dobré recenzie:

Jedlo patrí k veľkým životným radostiam. Každý z vás určite cíti to chvejivé, vzrušujúce očakávanie, keď sa od sporáka šíria sľubné vône a dobré známe hlboké uspokojenie, ktoré sa dostavuje na záver chutného jedla. Dobre jesť, to samozrejme, nie je len potešenie, sú na to potrebné aj určité znalosti a zručnosti. Zo stravy získate viac, ak pochopíte, čo to vlastne jedlo je, aké dobré (ale i zlé) veci rôzne potraviny obsahujú, koľko živín vôbec potrebujete a ako si zaistiť, aby ste ich naozaj dostávali. Rovnako sa oplatí vedieť, akým spôsobom strava ovplyvňuje všetky stránky vášho fyzického a duševného zdravia. Niektorý z vás už prišli na to, že aj nepatrná zmena stravovacích návykov dokáže zmeniť k lepšiemu ich celkový životný pocit. Podľa jednej starej múdrosti ste totiž to, čo jete – a verte, že nejde o veľké zveličenie. Nezabúdajte, že jedlo sa pre vás môže stať aj vzrušujúcim dobrodružstvom: príprava a ochutnávanie nových pokrmov, spoločné stolovanie s priateľmi, celá tá alchýmia v kuchyni a pri jedálenskom stole – to všetko sú veci, ktorých by sa len málokto z vás ochotne vzdal. V knihe, ktorá ideálne nadväzuje na obľúbený titul Jedlo ako jed, jedlo ako liek, nájdete: Praktického sprievodcu naozaj zdravým stravovaním Rady ako správne jesť v každom veku a pri každom životnom štýle Stovky skvelých receptov a návrhov jedálneho lístka Spoľahlivé rady ako pomocou správnej stravy zvládnuť choroby alebo sa im celkom vyhnúť

Predam knihu Zdravo jest, zdravo zit - delena strava. Hovori o zakladnych principoch delenej stravy, co s cim jest a kombinovat + recepty. Vyborne vysledky pri tomto style stravovania.