Kniha Paleo diéta
Kategória:
Zdravý životný štýl
Nepoužívaná nová kniha. 272 str., rok vydania 2013, ISBN , SJ jazyk, 415 g.
(Pôvodná cena 12,95 EUR)
O knihe:
V súčasnosti najvyhľadávanejšia a najdiskutovanejšia diéta, aj keď ide skôr o životný štýl, vychádza zo stravovania a iných životných návykov človeka v období paleolitu. Toto najdlhšie obdobie v ľudských dejinách trvalo približne 3 milióny rokov a skončilo len nedávno.
Milióny rokov sa naši predkovia živili ako lovci a zberači, keď postupný vývoj náhle prerušil nástup poľnohospodárstva. Za niekoľko tisíc rokov doslova zmenilo dejiny ľudstva, nezmenilo však ľudské trávenie, ktoré sa častokrát nedokázalo prispôsobiť jeho produktom, akými sú obilniny, mliečne výrobky a pod.
Na rozdiel od mnohých iných podobných publikácií nie je paleo diéta založená na obmedzovaní prijatých kalórií, ale na poznaní toho, ako sa vyvinul ľudský druh a na tom, čo mu je vlastné. Ako zdôrazňuje autor, nejde len o zmenu jedálnička, ale aj celého životného štýlu. Jeho súčasťou má byť nielen iný typ stravy, ale aj dostatok spánku a pohybu. Vďaka tomu sa dokážeme ubrániť mnohým civilizačným chorobám a dostať svoje telo do takého dobrého stavu, ako to príroda počas miliónov rokov nášho vývoja plánovala.
(Pôvodná cena 12,95 EUR)
O knihe:
V súčasnosti najvyhľadávanejšia a najdiskutovanejšia diéta, aj keď ide skôr o životný štýl, vychádza zo stravovania a iných životných návykov človeka v období paleolitu. Toto najdlhšie obdobie v ľudských dejinách trvalo približne 3 milióny rokov a skončilo len nedávno.
Milióny rokov sa naši predkovia živili ako lovci a zberači, keď postupný vývoj náhle prerušil nástup poľnohospodárstva. Za niekoľko tisíc rokov doslova zmenilo dejiny ľudstva, nezmenilo však ľudské trávenie, ktoré sa častokrát nedokázalo prispôsobiť jeho produktom, akými sú obilniny, mliečne výrobky a pod.
Na rozdiel od mnohých iných podobných publikácií nie je paleo diéta založená na obmedzovaní prijatých kalórií, ale na poznaní toho, ako sa vyvinul ľudský druh a na tom, čo mu je vlastné. Ako zdôrazňuje autor, nejde len o zmenu jedálnička, ale aj celého životného štýlu. Jeho súčasťou má byť nielen iný typ stravy, ale aj dostatok spánku a pohybu. Vďaka tomu sa dokážeme ubrániť mnohým civilizačným chorobám a dostať svoje telo do takého dobrého stavu, ako to príroda počas miliónov rokov nášho vývoja plánovala.
Podobné inzeráty
1. DIETA ZE SOUTH BEACH, Arthur Agatston, PRAGMA 2003, v českom jazyku. Kniha je vo veľmi dobrom stave. Cena 4,50 € + poštovné.
2. DIÉTA HVIEZD, Niki Haskell, Remedium 2000. Kniha je vo veľmi dobrom stave. Cena 3 € + poštovné.
3. DOMÁCA KRABIČKOVÁ DIÉTA, Alena Doležalová, Dona, 2012, brožovaná. Knižka je vo veľmi dobrom stave. Cena 4,50 € + poštovné.
4. KUCHÁŘSKE SUROVINY A PŘÍSADY, Slovart 2000, český jazyk, ako nová, cena 5 € + poštovné.
5. MODERNÉ PALEO /ZDRAVÝ, ŠTÍHLY A PLNÝ ENERGIE - RAZ A NAVŽDY VĎAKA STRAVE/, Miroslav Karpaty, Diana Uríčková, Ikar 2014. Cena 4 € + poštovné.
6. KNIHY – KONZERVOVANIE, ÚDENIE, OVOCNÉ VÍNA A NÁPOJE
A. KONZERVOVANIE A MRAZENIE V DOMÁCNOSTI. Predaná.
B. AKO KONZERVOVAŤ ZELENINU A MÄSO. Predaná.
C. DOMÁCI ÚDENÁR. Predaná.
D. VÝROBA OVOCNÝCH VÍN A NÁPOJOV V DOMÁCNOSTI. Predaná.
E. KORENINY, POCHUTINY V DOMÁCNOSTI
Cena 2,50 €/ks + poštovné.
7. KNIHY
A. KALANETIKA. Predané.
B. SUPER KALANETIKA. Predané.
C. BODY FITNESS, Ikar 1994, cena 3 €
D. CVIČENIE S KRUHOM + DVD, CH. Zamorová, Ikar 2010, cena 4 €
E. ZUMBA + DVD, Ikar, cena 4 €
F. UMĚNÍ BŘIŠNÍHO TANCE, P.Colucca, A.Paffath, J.Putz, 2005, cena 5 €
G. KARATE, František Šebej, Šport 1985, cena 3,50 €
H. SEBAOBRANA S POUŽITÍM DŽUDA, Horst Wolf, Šport 1985, cena 3 €
Ceny sú bez poštovného.
8. ŽIVOT BEZ PŠENICE – RECEPTY DO 30 MINÚT, William Davis, Premedia 2014. Výborný stav ako nová. Cena 5 € + poštovné.
9. PÔST PODĽA KLÁŠTORNEJ MEDICÍNY, Kilian Saum, Ikar 2006, nepoužívaná, výborný stav, cena 9 € + poštovné.
10. KNIHY - VICTORIA BOUTENKO
A. 12 KROKOV K SUROVEJ STRAVE /Ako skoncovať so závislosťou na varenej strave/, PLEJADY 2014
B. PREDPIS NA ZELENÉ SMOOTHIE / Kompletný návod na perfektné zdravie/, PLEJADY 2016
Brožované, cena spolu 8 € + poštovné.
V prípade záujmu, kliknite "Všetky inzeráty a hodnotenie užívateľa".
1. DIETA ZE SOUTH BEACH, Arthur Agatston, PRAGMA 2003, v českom jazyku. Kniha je vo veľmi dobrom stave. Cena 4,50 € + poštovné.
2. DIÉTA HVIEZD, Niki Haskell, Remedium 2000. Kniha je vo veľmi dobrom stave. Cena 3 € + poštovné.
3. DOMÁCA KRABIČKOVÁ DIÉTA. Predaná.
4. KUCHÁŘSKE SUROVINY A PŘÍSADY, Slovart 2000, český jazyk, ako nová, cena 5 € + poštovné.
5. MODERNÉ PALEO /ZDRAVÝ, ŠTÍHLY A PLNÝ ENERGIE - RAZ A NAVŽDY VĎAKA STRAVE/, Miroslav Karpaty, Diana Uríčková, Ikar 2014. Cena 4 € + poštovné.
6. KNIHY – KONZERVOVANIE, ÚDENIE, OVOCNÉ VÍNA A NÁPOJE
A. KONZERVOVANIE A MRAZENIE V DOMÁCNOSTI. Predaná.
B. AKO KONZERVOVAŤ ZELENINU A MÄSO. Predaná.
C. DOMÁCI ÚDENÁR. Predaná.
D. VÝROBA OVOCNÝCH VÍN A NÁPOJOV V DOMÁCNOSTI. Predaná.
E. KORENINY, POCHUTINY V DOMÁCNOSTI
Cena 2,50 €/ks + poštovné.
7. KNIHY
A. KALANETIKA. Predané.
B. SUPER KALANETIKA. Predané.
C. BODY FITNESS, Ikar 1994, cena 3 €
D. CVIČENIE S KRUHOM + DVD, CH. Zamorová, Ikar 2010, cena 4 €
E. ZUMBA + DVD, Ikar, cena 4 €
F. UMĚNÍ BŘIŠNÍHO TANCE, P.Colucca, A.Paffath, J.Putz, 2005, cena 5 €
G. KARATE, František Šebej, Šport 1985, cena 3,50 €
H. SEBAOBRANA S POUŽITÍM DŽUDA, Horst Wolf, Šport 1985, cena 3 €
Ceny sú bez poštovného.
8. ŽIVOT BEZ PŠENICE – RECEPTY DO 30 MINÚT, William Davis, Premedia 2014. Výborný stav ako nová. Cena 5 € + poštovné.
9. PÔST PODĽA KLÁŠTORNEJ MEDICÍNY, Kilian Saum, Ikar 2006, nepoužívaná, výborný stav, cena 9 € + poštovné.
10. KNIHY - VICTORIA BOUTENKO
A. 12 KROKOV K SUROVEJ STRAVE /Ako skoncovať so závislosťou na varenej strave/, PLEJADY 2014
B. PREDPIS NA ZELENÉ SMOOTHIE / Kompletný návod na perfektné zdravie/, PLEJADY 2016
Brožované, cena spolu 8 € + poštovné.
V prípade záujmu, kliknite "Všetky inzeráty a hodnotenie užívateľa".
Kombinovaná strava – 3 €,
Paleo diéta Moderný návrat k výžive z čias lovcov a zberačov – 5 €,
Liečime sa bylinkami - 6 €,
Fresh diet – 3 €,
Revoluce v opravdovém jídle – 6 €,
Chutnou stravou proti vysokému tlaku – Reader´s digest výber - 8 €,
Jídlo léčí – Reader´s digest výber - 8 €,
160 gramov sacharidov Chutné jedlá bez výčitiek – 6 €,
Zelené smoothie – 4 €,
Liečivé polievky Poctivé vývary pre viac energie, menej kíl a zdravé črevá – 5 €,
Šaláty a jedlá zo zeleniny – 3 €,
Dobroty pro diabetiky Sladké i slané – 4 €,
Lehká kuchyně. Vyladěné recepty pro zdraví a energii – 6 €,
Vegetariánska kuchárka – Jedlá plné chutí a vôní od autora Paul Gayeler - 6 €,
Nová kniha o bylinkách – 8 €,
Mezinárodní kuchyně bez soli a jiné chemie – 7 €,
Tradičná kuchyňa moderná – Lidl kuchyňa - 4 €,
Lidl : Ihnačák vs. Paulus – Paulus vs. Ihnačák - 5 €,
Kuchyňa Lidla pre malých kuchárov - 5 €,
Cena € + poštovné, môžete si prevziať osobne v Bratislave – časť Nivy. Pozrite si aj moje ďalšie knihy.
Predám kuchárska kniha, kuchárske knihy, knižka, knižky, varenie, zrdavie, výživa
Zázračné PH, Chronický prebytok kyseliny rozožiera telesné tkanivo. Ak sa to zavčasu nespozoruje, tento proces postupne preruší všetky bunkové aktivity a funkcie – od tlkotu srdca, až po neurónové spaľovanie v mozgu. V konečnom dôsledku spôsobuje prekyslenie organizmu všetky ťažkosti a choroby. Program zameraný na acidobázickú rovnováhu krvi, ktorú dosiahnete optimalizáciou príjmu zásad a kyselín vo vašej potrave. 368 strán, 3 €
Špalda, pšeno, pohánka...
Návrat k zdravým potravinám, Jaroslava Kuchtová
Špalda, pšeno a pohánka patria medzi suroviny, ktoré sa zaslúžene pýšia návratom na piedestál zdravej výživy. Obsahujú celý rad cenných živín, nevyhnutných pre život a zdravú existenciu človeka. Dajú sa z nich pripraviť jednoduché a rýchle jedlá, ktoré sú nielen zdravé, ale aj chutia. Kniha plná fotografií a receptov, top 4 €
Skleróza multiplex, kuchárska kniha pre pacientov trpiacich týmto ochorením. Je v anglickom jazyku, ale veľmi jednoducho napísaná a preložiteľná. Muž si kúpil, len zabudol variť, prelistovaná. Cena 18 €
Iba 10 minút, jednoduché, zdravé, nenáročné recepty. Mäso, hydina, ovocie, dezerty, zelenina... Žiadna komplikovaná príprava, zdobenie – jednoduché chutné jedlá, ktoré vyzerajú aj chutia fantasticky. 5 €
2000 najlepších receptov z našej a zahraničnej kuchyne.
Krásna kniha pre varenie a inšpiráciu. Kniha v top stave.
V knihe nájdete zdravé jedlá z vašej záhrady, pochúťky pre slávnostné príležitosti, špeciality pre labužníkov a to najlepšie z kuchyne starej mamy. Počet strán 288. Cena 4 €
Medzinárodná kuchárka. Druhé slovenské vydanie prekladu známej knihy receptov kuchýň sveta, vrátane receptov prezentovaných na svetovej výstave EXPO v Bruseli. Jedlá z celého sveta prehľadne zoradené buď podľa typu jedla – polievky, predjedlá, ryby, hydina, divina, jedlá zo zemiakov a iné; alebo podľa krajiny, z ktorej dané jedlo pochádza. Cena 2,50 €
Wok moderné rýchle a úsporné varenie. Príprava jedál v panvici wok je rozšírená v takmer celej Ázii už niekoľko storočí pre svoju nenáročnosť. rýchlosť a kvalitu pripravovanej stravy. Výhody prípravy jedál vo woku sú v mnohých prípadoch veľmi lákavé. Zaujme nielen rýchlosť prípravy jedál. ale aj možnosti ich prípravy s použitím minimálneho množstva tuku vďaka oblému dnu. V orientálnej kuchyni prevláda predovšetkým neuveriteľne pestré množstvo zeleniny. menej mäsa a radšej hydina a ryby.
Kniha obsahuje výborné recepty na prípravu slaných aj sladkých jedál. Cena 1 €
Šalaty, recepty šikovnej gazdinky. Super zoznam zelenina, ovocie, jogurty... Bylinky, koreniny. Všetko jednoduché a zabudnuté, prevažujú samozrejme domáce a dostupné ingrediencie 1 €
Grécka kuchyňa, plnofarebné obrázky, super recepty, skôr je to zošítok, papagáj odzobal okraj, darujem k nákupu.
Necitana, bez poskodeni. Len lezala v policke.
Predam.