Knihy o zdravi, zivotny styl

Sebarozvoj, psychológia, motivačné, životný štýl - [3.3. 2023] Zmazať/ Upraviť/ Topovať Sebarozvoj, psychológia, motivačné, životný štýl - 1 Sebarozvoj, psychológia, motivačné, životný štýl - 2 Sebarozvoj, psychológia, motivačné, životný štýl - 3 Sebarozvoj, psychológia, motivačné, životný štýl - 4 Sebarozvoj, psychológia, motivačné, životný štýl - 5 Ďalšia Sebarozvoj, psychológia, motivačné, životný štýl - 6 Sebarozvoj, psychológia, motivačné, životný štýl - 7 Sebarozvoj, psychológia, motivačné, životný štýl - 8 Sebarozvoj, psychológia, motivačné, životný štýl - 9 Sebarozvoj, psychológia, motivačné, životný štýl - 10 Predám knihy rôznych žánrov (sebarozvoj, výživa, psychológia, atď.). Knihy sú ako nové, vo veľmi dobrom stave. Zoznam titulov: Metóda bullet journal Praveký plán Radikální přijetí Voľba Nezačalo to vami Čokoláda pro znalce Mrkev miluje rajčata Najväčší obchodník na svete Tuk-veľké prekvapenie Ako vizualizovať Od nuly k jedničce Umenie vojny Cena za 1 knihu = 6 € Posielam poštou/packetou alebo osobný odber Prešov.

Predám brožúru v češtine z Edice Receptář: Zdraví do kapsy za 5 eur + poštovné Současná medicína poskytuje možnot dožít se mnohem vyššího věku, než tomu bylo dřív. Léta navíc vám ale nebudou k ničemu, pokud se nebudete cítit dobře a zdravě a bude vám scházet elán a pohoda. Dlouhodobé zdraví nezískáte návštěvami u lékaře a polykáním prášků, ale především vlastním přičiněním. Možná už vás začaly trochu trápit některé nemoci, které by se s postupujícím věkem mohly nebezpečně rozvinout. V knize Zdraví do kapse vám poradíme, jak minimalizovat vzniklé škody a jak se nastartovat ke zdraví a pohodě.

Autor: Prof. RNDr. Katarína Horáková, DrSc. / Bežná cena v kníhkupectvách: 11,90 € / Počet strán: 232 / Stav knižky: nová / Jedna z najúspešnejších slovenských autoriek populárno-vedeckých publikácií profesorka Katarína Horáková je presvedčená, že publikácia zaujme predovšetkým tých, ktorým záleží na ich zdraví a zdravom životnom štýle. Všetkým, ktorí túžia byť plní energie, žiť v psychickej rovnováhe, cítiť sa zdraví a šťastní, vrelo odporúčam si ju prečítať. Autorka v nej poskytuje komplexný návod na zdravý životný štýl. Poradí ako pri stravovaní rešpektovať prirodzenú fyziológiu trávenia, naštartovať vyváženie látkovej premeny, čo je kľúč k ideálnej postave. Ale nielen to. Ako vhodnou kombináciou potravín na báze racionálneho stravovania zvýšiť ich biologickú hodnotu, dosiahnuť zásadotvornosť kyselinotvorných potravín, povzbudiť trávenie a vylučovanie a chrániť sa pred civilizačnými chorobami. Odpovedá na otázku, čo je príčinou zastavenia znižovania hmotnosti a poskytuje riešenia, ako sa vymaniť zo závislosti od prejedávania sa. Na druhej strane poradí aj tým, ktorí trpia na podvýživu. V druhej časti knihy sa upozorňuje na dôležitosť správnej kuchynskej prípravy jedál. Recepty podľa zásad kombinovanej stravy zabezpečujú harmonickú výživu a autorka odporúča nechápať ju iba ako jednu z bežných vyskúšaných diét, ale prijať ako súčasť nového zdravého životného štýlu. V závere knihy sa dozvieme, prečo bleskové diéty trvalo nezaberajú. Namiesto nich sa ponúka trojfázová intervalová diéta, počas ktorej sa dlhodobo aktivuje naša látková premena, a tak sa zabráni tzv. jojo efektu po schudnutí. Prof. RNDr. Katarína Horáková, DrSc., profesorka všeobecnej biológie na Katedre biochémie a mikrobiológie Fakulty chemickej a potravinárskej technológie Slovenskej technickej univerzity v Bratislave počas pôsobenia na fakulte vychovala stovky odborníkov v oblasti mikrobiológie a biomedicínskeho inžinierstva. Popri pedagogickej práci sa roky výskumne zaoberala vyhľadávaním nových, biologicky aktívnych látok s antimikrobiálnymi, antioxidačnými a protinádorovými vlastnosťami. Je autorkou mnohých vedeckých, odborných a vedecko-populárnych publikácií. V súčasnosti prednáša a je garantkou odboru Starostlivosť o telesné a duševné zdravie na Univerzite tretieho veku Slovenskej technickej univerzity.

Veľmi rada posuniem ďalej knihy s ekologickou tématikou - Domácnosť bez odpadu a kúzelné upratovanie. Takmer ako nové, len čakajú na nového majiteľa, ktorý miluje zdravý životný štýl. Výborné aj ako vianočný darček :) Cena spolu 12 eur + poštovné (cca 2). Posielam aj cez zásielkovňu (cena 2,50). Len platba vopred. Kontaktujte ma prosím emailom. Možný aj osobný odber v Spišskej Novej Vsi. Pozrite aj moje ostatné inzeráty :)

Veľmi rada posuniem ďalej knihy s ekologickou tématikou - Domácnosť bez odpadu a kúzelné upratovanie. Takmer ako nové, len čakajú na nového majiteľa, ktorý miluje zdravý životný štýl. Výborné aj ako darček :) Cena spolu 12 eur + poštovné (cca 2). Posielam aj cez zásielkovňu (cena 2,50). Len platba vopred. Kontaktujte ma prosím emailom. Možný aj osobný odber v Spišskej Novej Vsi. Pozrite aj moje ostatné inzeráty :)

Predám knihu Zdraví diky odkysleni a vylúčení škodlivín od autora Peter Jentschura a Jozef Lohkamper: Tato kniha pohlíží na nemoc a na zdraví ze zcela nové perspektivy a předkládá k veřejné diskuzi nový pojem civilizatóza. Čtenář pozná moderní civilizační nemoci z hlediska tří skupin strukturálních poškození, usazování a vylučování. Předkládaná publikace zároveň nabízí nový pohled na proces léčení a uzdravování. Jedná se o epochální průlom v oblasti zdraví člověka. Nepoškodena. Vhodná aj ako darček.