Tibetské kefírové zrná
Kategória:
Potraviny
Mliečne kefírové zrná - darí sa im vďaka laktóze. Špeciálne probiotické kvasinky a prospešné baktérie v kefíri produkujú probiotiká, enzýmy, vitamíny a pomáhajú obnoviť vašu črevnú flóru. Vhodné aj pre laktózovú intoleranciu, zrná fermentujú aj rastlinné mlieka všetkých druhov. Ľahko z neho vyrobíte domáci syr (lučina)
