Zdravie, cvičenie, krása

206 tajných tipov pre krásu a zdravie - odstránenie stresu, duševná sviežosť, naplnenie energiou a pre pocit pohody. Zdravie, krása, pokoj a pocit pohody, to všetko sú pojmy, ktoré si každý z nás praje začleniť do svojho života. Zdravie, krása, pokoj a pocit pohody, to všetko sú pojmy, ktoré si každý z nás praje začleniť do svojho života. Určite túžime po pokojnom vyrovnanom živote bez stresu a k tomu ešte mať nádhernú postavu, pružnú a hebkú pokožku a krásne bujné vlasy. Toto všetko je veľmi dôležité, ale pri každodennom zhone si málokto z nás nájde čas na to, aby sa o seba dostatočne postaral. Nájsť si čas na meditácie a cvičenia nie je v súčasnom uponáhľanom svete vôbec jednoduché. Kto má však záujem o zdravé fyzické telo a psychiku určite si ho nájde. Upevnime si svoje zdravie, zdokonaľme svoj vzhľad a posilnime si sebavedomie na základe jednoduchých, názorných a praktických tipov. Tieto tipy vychádzajú z rôznych odborov ako je joga, aromaterapia, maserstvo a v neposlednej rade racionálnej výživy. Pomocou nich môžeme načerpať energiu, zlepšiť telesnú kondíciu alebo dosiahnuť dokonalé uvoľnenie. Tieto postupy sú holistické, čo znamená, že zdôrazňujú celok na jednotlivými časťami, pracujú teda s potrebami tela, mysle a ducha dohromady, spájajú v sebe tradičné preverené disciplíny s najnovšími vedeckými poznatkami. Získajme informácie o tradičných cvičeniach a procedúrach starostlivosti o vlasy i pleť, kozmetických ošetreniach, aromaterapii, masážach, joge, meditáciách, dychových cvičeniach, pilatese, tajči, všeobecnej starostlivosti o zdravie a racionálnej výžive. Bez ohľadu na to, či hľadáme spôsoby ako sa uvoľniť, či predchádzať chorobám alebo sa len lepšie starať o seba, vždy treba začať so seba zdokonalovaním a ďalej rozvíjať novonadobudnuté poznatky, pretože len to je jediný spôsob pre získanie dokonalého zdravia a šťastného dlhého života. Kniha obsahuje: overené spôsoby, ako ľahko relaxovať, zbavovať sa stresu, dobre spať a nachádzať v duši každodenný pokoj a mier. osviežujúce cvičenia, masážne techniky a kozmetické ošetrenia napomáhajúce omladzovaniu, doplneniu síl a získaniu pocitu telesného i duševného blaha kondičné cvičenia vychádzajúce z jogy, pilates, tajči a ďalších, doplnené podrobným sprievodcom so zrozumiteľnými pokynmi a obrázkami luxusné, napriek tomu však cenovo dostupné procedúry, ktoré váš domov premenia na harmonické, relaxačné a omladzujúce prostredie

Darujem knihu Kozmetika, zdravie, krása.

Keď do života vstúpi rakovina. Príbehy, inšpirácie a rady pre všetkých, ktorí hľadajú svoju cestu touto chorobou (Mária Andrášiová) - 10,90 € - stav 100 % Ako mať zdravý mozog v každom veku (Katarína Horáková) - 12,50 € - tlač na kriedovom papieri, celofarebná, stav 100 % Jak překonat alergie (Leo Galland, Jonathan Galland) - 10,50 € - stav 100 % Nemocnice aneb Rukověť zvídavého pacienta (Miroslav Kala, Roman Kubínek) - 6 € - na jednej strane je ohnutý roh, čistá, nepopísaná Zdravie v menopauze (Miriam Stoppardová) - 3,60 € - na predsádke je čiara od fixky Cantienica (Benita Cantieniová) - 4 € - stav 100 % Tanec vás dostane do formy. Zábavná a hravá cesta k dokonalej postave (Natalie Blenfordová) - 13,50 € - veľký formát, pevné dosky, farebné fotky, stav 100 % Móda a duše aneb klíč k sobě (Táňa Havlíčková) - 23 € - ohnutý pravý dolný roh obálky, inak bezchybný stav So šarmom Parížanky. Sprievodca štýlom (Ines de la Fressange) - 15 € - posledné strany a zadná časť obálky trochu zmokli, preto sú mierne zvlnené, inak je kniha v peknom stave Moderný make-up (Mary Quantová) - 2,50 € - odretý dolný roh prednej dosky, na predsádke je meno pôvodnej majiteľky, inak ok Ceny sú bez poštovného, posielam iba na dobierku poštou. Kontaktovať mailom.

Keď do života vstúpi rakovina. Príbehy, inšpirácie a rady pre všetkých, ktorí hľadajú svoju cestu touto chorobou (Mária Andrášiová) - 10,90 € - stav 100 % Ako mať zdravý mozog v každom veku (Katarína Horáková) - 12,50 € - tlač na kriedovom papieri, celofarebná, stav 100 % Jak překonat alergie (Leo Galland, Jonathan Galland) - 10,50 € - stav 100 % Nemocnice aneb Rukověť zvídavého pacienta (Miroslav Kala, Roman Kubínek) - 6 € - na jednej strane je ohnutý roh, čistá, nepopísaná Zdravie v menopauze (Miriam Stoppardová) - 3,60 € - na predsádke je čiara od fixky Pilatesove cvičenia (Alycea Ungar) - 13,50 € - väčší formát, pevná väzba, kriedový papier, farebné fotky, stav 100 % Cantienica (Benita Cantieniová) - 4 € - stav 100 % Tanec vás dostane do formy. Zábavná a hravá cesta k dokonalej postave (Natalie Blenfordová) - 13,50 € - veľký formát, pevné dosky, farebné fotky, stav 100 % Móda a duše aneb klíč k sobě (Táňa Havlíčková) - 23 € - ohnutý pravý dolný roh obálky, inak bezchybný stav So šarmom Parížanky. Sprievodca štýlom (Ines de la Fressange) - 15 € - posledné strany a zadná časť obálky trochu zmokli, preto sú mierne zvlnené, inak je kniha v peknom stave Moderný make-up (Mary Quantová) - 2,50 € - odretý dolný roh prednej dosky, na predsádke je meno pôvodnej majiteľky, inak ok Mám všetky knihy, t. j. aj tie, fotky ktorých sa sem nezmestili. Ceny sú bez poštovného, posielam iba na dobierku poštou. Kontaktovať mailom.

Keď do života vstúpi rakovina. Príbehy, inšpirácie a rady pre všetkých, ktorí hľadajú svoju cestu touto chorobou (Mária Andrášiová) - 10,90 € - stav 100 % Ako mať zdravý mozog v každom veku (Katarína Horáková) - 12,50 € - tlač na kriedovom papieri, celofarebná, stav 100 % Jak překonat alergie (Leo Galland, Jonathan Galland) - 10,50 € - stav 100 % Nemocnice aneb Rukověť zvídavého pacienta (Miroslav Kala, Roman Kubínek) - 6 € - na jednej strane je ohnutý roh, čistá, nepopísaná Zdravie v menopauze (Miriam Stoppardová) - 3,60 € - na predsádke je čiara od fixky Pilatesove cvičenia (Alycea Ungar) - 13,50 € - väčší formát, pevná väzba, kriedový papier, farebné fotky, stav 100 % Cantienica (Benita Cantieniová) - 4 € - stav 100 % Tanec vás dostane do formy. Zábavná a hravá cesta k dokonalej postave (Natalie Blenfordová) - 13,50 € - veľký formát, pevné dosky, farebné fotky, stav 100 % Móda a duše aneb klíč k sobě (Táňa Havlíčková) - 23 € - ohnutý pravý dolný roh obálky, inak bezchybný stav So šarmom Parížanky. Sprievodca štýlom (Ines de la Fressange) - 12,50 € - posledné strany a zadná časť obálky sú mierne zvlnené, inak je kniha v peknom stave Moderný make-up (Mary Quantová) - 2,50 € - odretý dolný roh prednej dosky, na predsádke je meno pôvodnej majiteľky, inak ok Mám všetky knihy, t. j. aj tie, fotky ktorých sa sem nezmestili. Ceny sú bez poštovného, posielam iba na dobierku poštou. Kontaktovať mailom.

Predám novú, v top stave knihu Krása z prírody. Plus poštovné úhradou vopred.