rebrík na cvičenie - strana 2

DVD obsahuje tri samostatné časti. *Prvá z nich sa venuje cvičeniu v tehotenstve, konkrétne v prvom a druhom trimestri. Cvičenie I. a II. trimester Cvičenia sú zamerané na posilnenie chrbtice, uvoľnenie kĺbov a správne držanie tela. Ak sa budete cítiť o niečo slabšia, kľudne si zacvičte cvičenie pre 3ti trimester, alebo len časť - dýchanie a relaxácia. *Druhá časť sa zameriava na cviky pre ženy v treťom trimestri. Cvičenie III.trimester Cvičenia sú zamerané na uvoľnenie preťažených častí vašeho organizmu, regeneráciu a proti opuchom dolných končatín. *Tretia je určená cvičeniu po pôrode. Cvičenie po pôrode Cvičenie je zamerané na regeneráciu preťažených svalov, ktoré sú unavené z nosenia bábätka, z dojčenia, z nesprávneho držania tela.

1.THERA-BAND CLX Extra silný Revolučná cvičebná pomôcka, s ktorou pohodlne a efektívne precvičíte každú časť vášho tela. CLX je skratka pre systém prepojených slučiek. Ide o elastickú cvičebnú pomôcku, tvorenú prepojenými okami, do ktorých podľa potreby a konkrétneho cviku vložíte nohy a ruky a prepojíte tak Vaše telo sústavou odporových gúm. Vďaka tomu, že ruky môžete do slučiek zasunúť a nemusíte gumu držať, máte voľné ruky, napríklad pre cviky s loptou pre odporový tréning loptových športov.Dĺžka 2 m dlhý a 5 cm široký, 11 slučiek. Bola iba dva krát použitá, je nepoškodená. Krabicu nemám, tak som pridala fotku pre predstavu. Cena 9 eur. 3. Lopta na cvičenie, zelená. Raz vyskúšana, nepoškodená, v top stave. Priemer 20cm. Vhodná na cvičenie a rehabilitacie. Cena 2,50 eur. 4.Nova, ešte zabalená lopta na cvičenie , nepoškodená, v top stave. Priemer 24cm. Vhodná na cvičenie a rehabilitacie. Cena 3,50 eur 5.Theraband roller na masáž chodidiel. Cena 8 eur 6. Šejker, raz použitý, 500ml,značka CS. Cena 2 eur. 7. Posilnovac na ruky a nohy. Posilňuje svaly na vnútornej a vonkajšej strane stehien a svalstvo ramien, rúk a hrudníka. Multifunkčná tréningová pomôcka Viac pohodlia vďaka penovej výstuži Ideálna na použitie doma aj na cestách Vrátane plagátu s návodom na cvičenie. Cena 9 eur. Nový. K cene je potrebné pripočítať poštovné. Na dobierku neposielam. Pozrite si aj ostatné moje inzeráty. Osobný odber je možný v Nitre.

Ponúkame prenájom strojov a náradia pre domácich majstrov. Tepovač Kärcher puzzi 10/1 - Profesionálny čistiaci stroj, ktorý sa postará o koberce alebo čalúnenie s využitím hygienickej extrakčnej metódy. Cena nájmu - 24h.-20 € / 48h.-35 € Vysávač Kärcher WD6 Premium - Multifunkčný vysávač vás zbaví suchých i mokrých nečistôt. Disponuje patentovanou technológiou odnímania filtra a ultrasacím výkonom. Takisto umožňuje prevádzku s elektronáradím. Cena nájmu - 24h.-10€ Búracie kladivo Scheppach AB 1900 - Scheppach AB 1900 je najsilnejšie búracie kladivo so silou úderu 60 J. Je určené pre stredne ťažké až ťažké búracie práce v betóne, tehlách, kameni a ďalších stavebných materiáloch. Cena nájmu - 24 h.-15 € Rebríkové lešenie 2x8 - Multifunkčné lešenie 2×8 3v1: lešenie / opierací rebrík / samostatne stojaci rebrík Maximálne zaťaženie: 150 kg Maximálna výška plošiny: asi 1,00 m Pracovná výška po nasadení na plošinu:3,00 m Maximálna dĺžka ako rebrík: 5,98 m Maximálna pracovná výška ako samostatne stojaci rebrík: 3,38 m Výrobcom testované zaťaženie do 250 kg Cena nájmu - 24h.-10€ Uhlová bruska Bosch professional 230 - Max. priemer kotúča 230 mm, Otáčky 6500 ot/min, Príkon 2400 W, Hmotnosť 6 kg,Ochrana pred preťažením vypne náradie pri dlhodobom preťažujúcom používaní, aby ho ochránila Ochrana proti opätovnému spusteniu zvyšuje bezpečnosť používateľov; funkcia plynulého spustenia zvyšuje komfort Cena nájmu - 24h.-12€ / 48h.-20€ Uhlová brúska Bosch professional 125 - Menovitý príkon 1.300 W Voľnobežné otáčky 2.800 – 11.500 min-1 Výkon 700 W Závit brúsneho vretena M 14 Ø kotúča 125 mm Ø gumeného brúsneho taniera 125 mm Ø miskovitej kefy 75 mm Obmedzovač rozbehového prúdu Motor Champion Konštantná elektronika Priame chladenie Stop spätného rázu Plynulý rozbeh Aretácia vypínača Ochrana proti preťaženiu Ochranný kryt s poistkou proti otočeniu Ochrana proti opätovnému spusteniu Cena nájmu - 24h.-10€ / 48h. - 15€ Vŕtacie kladivo bosch - kombinované Upínanie-SDS-Plus Výkon-880 W Hmotnosť-2.9 kg Príkon-880 W Energia príklepu-od 3,2 J Najlepšia výkonnosť vo svojej triede s vylepšeným výkonom Guľový čap na ochranu sieťovej šnúry pred zlomením Otočná doska držiakov uhlíkov pre rovnaký výkon pri otáčkach vpravo a vľavo Spojka proti preťaženiu na ochranu používateľa a náradia Pravobežný/ľavobežný chod na uvoľňovanie zaseknutých vrtákov Plynulá regulácia otáčok na čisté navrtávanie Aretačný gombík pre neprerušovanú prácu bez únavy Cena nájmu- 24h.-10€ Vyzdvihnutie v Sobranciach na Námestí Slobody, možnosť dopravy v Sobranciach zadarmo, mimo mesto 0,30 €/km Zmluva o nájme, potrebný OP

HASIČSKÝ, ANTISTATICKÝ – TELESKOPICKÝ REBRÍK ZN.HACA TELESTEIGER 3,60 M EN 1147 Teleskopický rebrík “Telesteiger” vyrobený z hliníka • Vyhovuje norme DIN EN 131. • Zabezpečovací systém proti poraneniu rúk a prstov. • eloxované nosníky. • Stabilný a robustný. • Ergonomický dizajn. • Jednoduché opravy. • dlhovekosť. • Vysoká flexibilita a mobilita. • variabilný hliníkový rebrík. • variabilné nastavenie výšky na najväčšiu dĺžku. • Rozstup priečok 300 mm. Pozri ďalšie inzeráty kliknutím na Dobráci s.r.o.

Predáme , ANTISTATICKÝ – TELESKOPICKÝ REBRÍK ZN. TELESTEPS. Teleskopický rebrík, eloxovaný Rebrík zo Záchrannej linky z Telestepsu Minimálny zatáčací kruh v stiesnených priestoroch nastaviteľná dĺžka, vždy správna dĺžka na prácu Gumové nožičky pre maximálnu priľnavosť Bezpečné vďaka mimoriadne širokým priečkam 50 mm Ľahké vziať so sebou do auta a na miesto Spĺňa normy NEN-EN 131, SP a TÜV / GS, NEN2484 Pozri ďalšie inzeráty kliknutím na Dobráci s.r.o.

Ponukam novu PROFI workoutovu zostavu - vid rozpis a foto. LEG PRO 2500 (stojky PRO 2500mm) * 7 ks 2. LEG PRO 2800 (stojky PRO 2800mm) * 2 ks 3. SINGLE BAR 1000 (hrazda 1000mm) * 8 ks 4. SINGLE BAR 1500 (hrazda 1500mm) * 1 ks 5. CROSSBEAM 1000.A (priečka 1000mm) * 1 ks 6. WING BARS 1000 (šikmý rebrík 1000mm) * 1 ks 7. PULL-UP BALLS MAX 80 (gule na príťahy 80mm) * 1 pár 8. DOUBLE BAR 1000 (dvojitá hrazda 1000mm) * 4 ks 9. MONKEY BARS 1x1 (rebrík 1000x1000mm) * 1 ks 10. MONKEY BARS 1x1x300 (šikmý rebrík 300mm) * 1 ks 11. MONKEY BASR 1,8x1x300 (šikmý rebrík 300mm) * 1 ks 12. DIP HORNS (bradlá) * 1 ks 13. JCUPS M PRO (háky M PRO) * 1 pár 14. JCUPS XL PRO + STOPPER (háky XL PRO s predĺžením) * 1 pár 15. SAFETY ARMS PRO (ramená PRO) * 1 pár 16. MULTIGRIP 1000 (multi hrazda 1000mm) * 1 ks 17. ROPE ANCHOR (oko na lano) * 1 ks 18. LANDMINE (kĺb na osku) * 1 ks uplne nova zabalena nepouzivana, v prípade dopytu máme k dispozícii aj fitness podlahu rôzne farby a workoutové laná pôvodna cena 5600,- EUR, teraz akcia za 3800,- eur vid foto, je to skvele navrhnutá zostava

Ponúkame prenájom strojov a náradia. Tepovač Kärcher puzzi 10/1 - Profesionálny čistiaci stroj, ktorý sa postará o koberce alebo čalúnenie s využitím hygienickej extrakčnej metódy. Cena nájmu - 24h.-20 € / 48h.-35 € Vysávač Kärcher WD6 Premium - Multifunkčný vysávač vás zbaví suchých i mokrých nečistôt. Takisto umožňuje prevádzku s elektronáradím. Cena nájmu - 24h.-10€ Parný čistič Kärcher SC 3 EasyFix za 30 sekúnd je okamžite pripravený na použitie. Pri dôkladnom čistení parným čističom Kärcher odstránite 99,99% koronavírusov * a 99,99% všetkých bežných domácich baktérii Cena nájmu 24h. - 10 € Kärcher aku čistič okien -Okenným vysávačom Kärcher budú hladké plochy ako okná, kachličky alebo zrkadlá rýchlo čisté a bez šmúh.Na batériový pohon. Cena nájmu 24h. - 5 € Búracie kladivo Scheppach AB 1900 - Scheppach AB 1900 je najsilnejšie búracie kladivo so silou úderu 60 J. Je určené pre stredne ťažké až ťažké búracie práce v betóne, tehlách, kameni a ďalších stavebných materiáloch. Cena nájmu - 24 h.-15 € Rebríkové lešenie 2x8 - Multifunkčné lešenie 2×8 3v1: lešenie / opierací rebrík / samostatne stojaci rebrík Maximálne zaťaženie: 150 kg Maximálna výška plošiny: asi 1,00 m Pracovná výška po nasadení na plošinu:3,00 m Maximálna dĺžka ako rebrík: 5,98 m Maximálna pracovná výška ako samostatne stojaci rebrík: 3,38 m Výrobcom testované zaťaženie do 250 kg Cena nájmu - 24h.-7€ 48h.-12€ Uhlová bruska Bosch professional 230 - Ochrana pred preťažením vypne náradie pri dlhodobom preťažujúcom používaní, aby ho ochránila.Ochrana proti opätovnému spusteniu zvyšuje bezpečnosť používateľov; funkcia plynulého spustenia zvyšuje komfort Cena nájmu - 24h.-10€ / 48h.-18€ Uhlová brúska Bosch professional 125 -Stop spätného rázu,Plynulý rozbeh,Aretácia vypínača,Ochrana proti preťaženiu Ochranný kryt s poistkou proti otočeniu Ochrana proti opätovnému spusteniu Cena nájmu - 24h.-8€ / 48h. - 15€ Vŕtacie kladivo bosch - kombinované Upínanie-SDS-Plus,Energia príklepu-od 3,2 J Najlepšia výkonnosť vo svojej triede.Spojka proti preťaženiu na ochranu používateľa a náradia.Pravobežný/ľavobežný chod na uvoľňovanie zaseknutých vrtákov.Plynulá regulácia otáčok na čisté navrtávanie. Aretačný gombík pre neprerušovanú prácu bez únavy Cena nájmu- 24h.-10€,48h.-18€ Líniový laser Bosch so statívom. Cena nájmu 24h. - 8€,48h.-15€ Zdvihák SDK a OSB dosiek professional - max. nosnosť 68 kg, zdvih od 140cm do 335cm,max.veľkosť dosky 128x488cm, práca aj na šikmých stropoch so sklonom do 45° stupňov Cena nájmu 24h. - 5 € Nutná rezervácia,telefonicky,sms,email.Vyzdvihnutie v Sobranciach na Námestí Slobody, možnosť dopravy zdarma, mimo mesto 0,30 €/km.Zmluva o nájme,vratná záloha.Viac info na

Ponukam novu PROFI workoutovu zostavu - vid rozpis a foto. LEG PRO 2500 (stojky PRO 2500mm) * 7 ks 2. LEG PRO 2800 (stojky PRO 2800mm) * 2 ks 3. SINGLE BAR 1000 (hrazda 1000mm) * 8 ks 4. SINGLE BAR 1500 (hrazda 1500mm) * 1 ks 5. CROSSBEAM 1000.A (priečka 1000mm) * 1 ks 6. WING BARS 1000 (šikmý rebrík 1000mm) * 1 ks 7. PULL-UP BALLS MAX 80 (gule na príťahy 80mm) * 1 pár 8. DOUBLE BAR 1000 (dvojitá hrazda 1000mm) * 4 ks 9. MONKEY BARS 1x1 (rebrík 1000x1000mm) * 1 ks 10. MONKEY BARS 1x1x300 (šikmý rebrík 300mm) * 1 ks 11. MONKEY BASR 1,8x1x300 (šikmý rebrík 300mm) * 1 ks 12. DIP HORNS (bradlá) * 1 ks 13. JCUPS M PRO (háky M PRO) * 1 pár 14. JCUPS XL PRO + STOPPER (háky XL PRO s predĺžením) * 1 pár 15. SAFETY ARMS PRO (ramená PRO) * 1 pár 16. MULTIGRIP 1000 (multi hrazda 1000mm) * 1 ks 17. ROPE ANCHOR (oko na lano) * 1 ks 18. LANDMINE (kĺb na osku) * 1 ks uplne nova zabalena nepouzivana, v prípade dopytu máme k dispozícii aj fitness podlahu rôzne farby a workoutové laná pôvodna cena 3600,- EUR, teraz akcia za 2800,- eur vid foto, je to skvele navrhnutá zostava

Predám Vytah na škridlu značky Larz 160 . Motorová jednotka čerstvo po repase . Dĺžka celej zostavy je 22m v prevedení : 4 metrový rebrík - 4ks 3 metrový rebrík -1ks 2 metrový rebrík - 1ks 1 metrový rebrík - 1ks K výťahu je samozrejme plynule nastaviteľný kĺb , vzpera 4-8 m , ovládač , koncový spínač horný , koncový spínač dolný , vozik na prepravu škridli po strešných látach . Celá zostava je plne funkčná . Nosnosť výťahu je 200kg . Napájanie motorovej jednotky je na 380V . stavebný Vytah , Vytah na škridlu , strešný výťah , šikmý vytah , Larz , Geda , Böcker ,

Predám stavebný rebrík, drevený rebrík na stavbu. Mám 3 kusy. Dĺžka 4m 1 rebrík. Cena 1 kusa je 10 eur a dovoz zadarmo. Cena 2 kusy je 15 eur a dovoz zadarmo. 3 kusy 20 eur a dovoz zadarmo.

Predám za rozumnú cenu šachtové dná WAVIN s príslušenstvom: Tesnenie na vlnovec 1000 WAVIN 49,20€/ks Vlnovec 1000 WAVIN 214,60€/ks Vlnovec 600 WAVIN 82,90€/ks Šachtové dno 1000/200 P 740,00€/ks Šachtové dno 1000/315 P 850,00€/ks Šachtové dno 1000/315 X TEGRA 1065,00€/ks Šachtové dno 600/200 P WAVIN 281,00€/ks Šachtové dno 600/200 T WAVIN 309,00€/ks Šachtové dno 600/315 T WAVIN 402,00€/ks Šachtové dno 600/315 X WAVIN 446,00€/ks Rebrík objímka T100 56,00€/ks Rebrík TEGRA 1000 L-1,63 250,00€/ks Rebrík TEGRA 1000 L-2,83 393,10€/ks Rebrík zátka 4,70€/ks Šacht. kónus PLAST WAVIN 1000/600x950 335,00€/ks Teleskop na vlnovec 600)850) D400+tesnenie 137,40€/ks

Dreveny rebrik 4,5m 12 rocny rucne robeny pouzivany dreveny rebrik zeleny, nutne premalovat a uz skor ako okrasa na priedome alebo chalupu na chalupa alebo okrasu dlzka 4,5m ,, cena 45eur odber Trencin Mitice mam aj 6,5m svetlo hnedy dreveny rebrik fungel novy svetlejsej hnedej za 120eur vhodny na chalupu alebo do sadu pozri dalsiu mohu ponuku

Predám veľmi málo používanú lavičku na cvičenie. Lavička má nastaviteľné polohy na cvičenie plus nástavec na cvičenie bicepsu. Pri rýchlom jednaní možná dohoda. Iba osobný odber, poprípade možnosť doviesť Trnava a okolie ale pripočítam cenu za naftu. Lavička je ako nová len mi doma zavadzia to je aj dôvod predaja. Pre ďalšie veci na cvičenie pozri aj moje ostatné inzeráty. Kontaktovať sms alebo volať.

prístroj na cvičenie -AZURA X2 X-BIKE, BICYKEL DÁVAM DO POZORNOSTI: - prístroj na cvičenie číslo jeden pre šetrné a ergometrické zlepšovanie kondície a výkonu - zotrvačník s hmotnosťou 4 kg a ôsmimi stupňami odporu Vám vždy nájde tú Vašu správnu záťaž - ideálny na zvyšovanie výdrže, spaľovanie tukov alebo mobilizáciu kĺbov - extra široké sedadlo s operadlom nastaviteľným až do siedmych polôh Vám určite spríjemní pohodlný tréning - rovnako trojstupňové polohovanie Azura X2 umožnuje tréning aj osobám do výšky 1,9 metra - prístroj na cvičenie Vám zobrazí dosiahnutú rýchlosť, prejdenú vzdialenosť, uplynutý čas a spálené kalórie - pomocou dvoch senzorov v rukovätiach Vám priamo zmeria pulz a zobrazí ho na tréningovom počítači - po tréningu možno prístroj na cvičenie jednoducho sklopiť a úsporne uskladniť -premiestnenie Vám určite uľahčia podlahové kolieska - napájanie tréningového počítača: 2x AAA batérie (sú súčasťou balenia Rozmery: • rozmery- úplne rozložený: cca. 51 x 134 x 45 cm (ŠxVxH) • rozmery- sklopený: cca. 51 x 102 x 108 cm (ŠxVxH) • hmotnosť: cca. 20 kg Aj takto skvelý výrobok nám však výrobca dodal bez pevnej vôle a chuti cvičiť, čo je po dvoch cvičeniach aj príčinou jeho predaja.

Predám veľmi málo používanú lavičku na cvičenie. Lavička má nastaviteľné polohy na cvičenie plus nástavec na cvičenie bicepsu. Pri rýchlom jednaní možná dohoda. Iba osobný odber, poprípade možnosť doviesť Trnava a okolie ale pripočítam cenu za naftu. Lavička je ako nová len mi doma zavadzia to je aj dôvod predaja. Pre ďalšie veci na cvičenie pozri aj moje ostatné inzeráty. Kontaktovať sms alebo volať.

kotúče gumenné Lano na cvičenie Svorky, hriadele na jednoručky rôžne pomôcky na cvičenie MYPROTEIN opasok rôzne stojany na kotúče = 50 € rôzne tyče (olympijské, vzpieračske, mŕtvy ťah) Gorilla Sports Gyronetics E-Series 45° Hyperextenzná lavička Bradlá na cvičenie 2 ks bossu na cvičenie AQUA BAG Hruška Katsudo úderový Katsudo mech Kladivo Ceny dohodou

DKN XG 10 pro vibračné plošiny menia spôsob, akým mnohí z nás vykonávali a riadili svoje fitness wellness a dlhodobé plány. Cvičenie, alebo dokonca základný postoj na vibračnej plošine zmení vaše telo. Môžete rozbehnúť cvičenie na plošine a zažiť novú úroveň fitnessu Môžete získať svoje telo znovu do formy bez tuku a celulitídy Jedná sa o bezpečný a účinný spôsob, ako stimulovať svaly. Môžete si byť istí, že celé telo vibrácie cvičenie doplní a urýchli ciele ktoré ste si predsavzali.      Celé telo vibrácie cvičenie a terapia funguje na princípe zvnútra von. Jemné vibrácie pohybujúce sa dovnútra a v celom našom tele je účinný, efektívny a bezpečný spôsob, ako stimulovať svaly a kostné bunky.      Zvýšenie svalovej hmoty a hustoty kostného tkaniva tým, že stimuluje bunkový pohyb dopĺňa prirodzený liečebný a omladzujúci proces DKN Xg10 pro Séria Xg sa dodáva s 2 popruhmi na precvičenie hornej časti tela, penovou podložkou, interaktívnym tréningovým DVD s osobným tréningovým sprievodcom a s cvičebným plagátom. Väčší frekvenčný rozsah 20 až 50 Hz s intervalovými krokmi 5 Hz, modulovateľná amplitúda 3,8 mm, dotyková obrazovka, podsvietený panel s integrovaným virtuálnym trénerom, 3D vizualizáciou grafických cvičení a 12 integrovaných programov: Xg-10 Pro ktoré sú predurčené pre dokonalý individuálny tréning so 100% účinnosťou Konštrukcia je vyrobená s vysoko kvalitnej ocele vystužená uhlíkovými vláknami Tento stroj je koncipovaný pre intenzívne domáce aj profesionálne použitie.   TECHNICKÉ ŠPECIFIKÁCIE: Programové profily Integrovaný osobný tréner Odpor 20-50 Hz čas Max užívateľský limit 150 kg Rozmery (dx š xv) 928 x 850 x 1386 mm Hmotnosť 78 kg Certifikácia EN 957, CE Motor AC. 3,2 K / N, 12G

- vhodna na cvičenie v pohodlí domova - účinná, odstraňuje aj celulitídu - nahrádza beh - zánovná, málo používana, darček Popis: Ide o multifunkčné zariadenie, ktoré môže pomôcť zvýšiť neuromuskulárne účinky, zlepšiť krvný obeh, pomôcť pri znižovaní bolesti a … Technológia vibrácií v tele je dokázaná ako najefektívnejšia metóda rozpúšťania tukov. Profesionálny domáci posilňovňový prístroj na cvičenie v pohodlí domova. Farba čierna Nosnosť až 150kg. Súčasťou sú aj popruhy na cvičenie rúk, diaľkový ovládač, napájací kábel na 220V/50 Hz. Rozmer plošiny je 12x53x35cm, váha je 16,2kg, výkon 200W. Prístroj má USB aj bluetooth. ( prehrávanie hudby) Plošina má nastavených automatických 15 minút cvičenia, tento čas si viete znížiť, zvýšiť podľa potreby tlačítkom alebo ovládačom, má 9 programov na cvičenie, displej je LCD - ukazuje rýchlosť vybrácií, tie si viete nastaviť od 100-900, ukazuje čas, kalórie. Zo spodu sú protišmykové podložky. Cena uvedená vrátane doručenia

Podložka na cvičenie je ideálna na jogu, strečing a fitness. Bude neustále s vami, či si už zlepšujete flexibilitu, stabilitu, posilňujete, tvarujete postavu alebo relaxujete. Protišmykový povrch umožňuje lepšie a bezpečné udržanie stability. Je odolná proti vlhkosti. Možno ju umyť, a preto sa ľahko udržiava v čistote. Podložka má univerzálne použitie. Podložka je z kvalitnej peny. Vyniká svojou mäkkou štruktúrou a zároveň pevnosťou a odolnosťou voči opotrebeniu a deformácii. Je vhodná pre cvičenie v športových halách, telocvičniach, fitcentrách alebo na cvičenie doma. Vďaka svojej hrúbke má podložka dlhú životnosť, znesie väčšiu záťaž a opakované vyťaženie. farba: Čierna, zelená, ružová rozmer: 183*61*1,5 cm hrúbka: 1,5 cm Pozri celu moju fitness ponuku

Predám hrazdu na cvičenie a kruhy na cvičenie... cena hrazdy 30 eur a kruhy 20 eur..pri kúpe spolu cena 40 eur...odber len osobný